Manfaat Kurma untuk Tubuh Kita

Pepatah Arab mengatakan, ‘Banyaknya manfaat yang bisa diperoleh dari pohon kurma adalah sebanyak hari dalam satu tahun.’ Selain sebagai makanan, kurma dimanfaatkan untuk hal lain termasuk kerajinan, bahan bakar, pakan ternak, sebagai obat dan masih banyak lainnya.

Manfaat kurma untuk pengobatan penyakit:
• Demam Berdarah
• Sembelit
• Meningkatkan Stamina
• Mengatasi Kegemukan
• Mengobati Hati dan Radang
• Menjaga Kesehatan Mata
• Pertumbuhan Tulang
• Batuk
• Cacingan
• Meningkatkan Kemampuan Pendengaran

Masalah Kesehatan yang bisa diatasi Kurma:
• Anemia
• Buang air kecil tak lancar
• Demam
• Insomia
• Kurang nafsu makan
• Menghangatkan badan
• Meningkatkan daya kerja otak
• Menjaga kesehatan gigi
• Pilek
• Proteksi terhadap infeksi
• Sakit kepala
• Sakit tenggorokan

Secara medis, manfaat kurma untuk berbuka puasa adalah:
• Menghilangkan lapar dengan seketika
• Mengurangi konsumsi makanan lain sehingga puasa efektif dan memberikan manfaat untuk kesehatan
• Puasa bertujuan mengusir racun dari tubuh dan kurma memiliki zat antiracun. Dengan demikian puasa dan kurma secara bersamaan berperan dalam detoksifikasi; membersikan sel-sel tubuh dari racun dan logam berat yang terakumulasi sehingga menyebabkan tubuh terasa lemas.

Mengapa?
Karena: Kurma adalah makanan paling ideal yang mudah dicerna. Setengah jam setelah mengonsumsi kurma, tubuh yang lelah kembali segar. Sebenarnya rasa lapar itu timbul bukan karena perut kosong, melainkan karena kadar gula di dalam darah berkurang. Ketika kurma masuk ke tubuh, kadar gulanya yang tinggi dengan cepat mengatasi kekurangan kadar gula dalam darah tersebut.

Ada fenomena menarik di dunia kedokteran Barat. Para dokter yang mengobati pasiennya dengan cara berpuasa menyarankan makan buah-buahan yang manis dan minum air untuk berbuka. Setelah diketahui kurma mengandung gula paling banyak, mereka menyatakan bahwa berbuka puasa dengan kurma dan air adalah yang terbaik.
Secara medis, diketahui gula dan air adalah zat yang pertama kali dibutuhkan tubuh setelah berpuasa. Berkurangnya glukosa pada tubuh dapat mengakibatkan penyempitan dada dan gangguan pada tulang. Sedangkan berkurangnya air membuat tubuh lemah dan menurunnya daya tahan. Jika pada saat berbuka puasa perut langsung diisi dengan makanan dan minuman, diperlukan waktu tiga jam atau lebih agar pencernaannya dapat menyerap zat gula tersebut. Akibatnya, badan masih merasa lemas. Namun jika berbuka puasa dengan kurma, kandungan gula dalam kurma cepat diserap tubuh untuk menghasilkan energi.

Di negara-negara Arab, kurma Ajwah diberikan kepada bayi yang disapih. Bahkan praktik imunisasi ala Nabi adalah memberikan kurma yang sudah dihaluskan kepada bayi. Lebih banyak tentang kurma, Khasiat dan Keajaiban Kurma mengupasnya dan memberikan bonus resep hidangan berkurma. Wow!!!